狂賀 KHS張家班鐵人 於馬來西亞再創佳績
張家班展現鐵人魂 逖克遜港國際鐵人賽
Jul 18 2018 17:00:00
鐵人賽事

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新聞來源:KHS功學社單車學校

馬來西亞於2018/7/14/7/15舉行最著名的【PORT DICKSON INTERNATIONAL TRIATHLON 2018逖克遜港國際鐵人賽】,吸引了來自34個國家,總共1200位鐵人好手參賽


張家班的兩位猛將婷婷及家豪

張家班派出婷婷及家豪應戰,兩位一出場即受到大家的關注,男子半程更有青奥代表隊員參賽。


婷婷拿下女子全場第一,個人金牌累計69金


家豪拿下個人第71金及張家班203金

最終家豪仍然以些微差距,拿下個人第71金及張家班203金;婷婷雖然在游泳與馬來西亞代表隊形成拉据戰,但在拿手的自行車拉開一分半鐘優勢,拿下女子全場第一,個人金牌累計69金,張家班的第204金。家豪於第二天的全程賽中,仍一馬當先,再為張家班拿下第205面金牌。


家豪於第二天全程賽中,一馬當先,再為張家班拿下第205面金牌


張家班婷婷展現毅力勇奪佳績

另外,張教練表示「此項報名都秒殺的狄克遜國際鐵人賽,意外插曲首項海泳發生意外溺斃一人、一人失蹤,其中一位是來自香港年輕的鐵友,看起來很強壯,其實對專業的鐵友來說,風浪還不算大,像日本富山鐵人賽直接面對富士灣的浪是更驚人,建議參賽的鐵人們,必須在參賽前要有相當的準備才行,多做海上開放式水域訓練,若只在泳池訓練,到海上就會恐慌失措!慎記不能勉強」。


照片及文章資料來源:張勝凱、郭志根、Chan Wk‎

張教練也建議說賽前要睡飽,賽前二小時進餐,才不致反胃,尤其海泳若是浪大再加上反胃,後果嚴重,建議賽前吃能量包較佳,另外熱身相當重要,若時間不夠或氣溫低時,也一定要擦上熱身油暖身,這樣才不會抽筋。每個好玩的運動都有危險,但做好防範,即可安全,玩得盡興。


Flite 760 張家班相同圖裝

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