【新手教室】人身部品怎麼選?
新手的人身部品初探
Apr 30 2020 18:00:00
新手入門
作者 Winnie

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自行車運動做為一個專項的運動,身上穿著的服裝、配戴的配件絕對與你屁股下的那台車同等重要。除了吸睛更多在於它能提高騎乘過程的安全性與舒適性,在選購上和買車一樣有許多的細節必須考量。而本篇只著重在車衣、車褲、手套與車襪的介紹,安全帽與卡鞋過去皆有獨立篇幅的報導,歡迎點閱以下連結瀏覽。

一起來溫習 如何把安全帽選得合適 戴得妥當

如何挑選卡鞋!?卡鞋挑選五大重點|公路車教室

自行車衣、自行車褲

專業的自行車衣、車褲與一般衣服、褲子的差別主要在於:機能性的需求。自行車運動(尤其公路車運動)需要克服距離、海拔、氣候等外在的環境因素,因此,在服裝的設計上自然必須能抵抗風阻、紫外線同時維持身體機能。

目前市面上,專業的車衣與車褲多半採用萊卡等特殊布料或技術混製而成,具良好的透氣性與彈性,且能與騎士的身形完美貼和,減少摩擦,進而提升騎乘過程的舒適度與流暢性。


專業的車衣與車褲多半採用萊卡等特殊布料或技術混製而成,具良好的透氣性與彈性

首先,貼合度可說是自行車衣設計上的一大重點,一般會著重袖口、下擺與領口的貼合度,避免騎士在騎乘的過程中衣服往上捲動,同時還能抵抗風阻。在散熱功能的設計上,有些品牌會特別在腋下使用網眼設計,讓透氣與散熱性更佳。另外,有些車衣則增加抗紫外線、抗菌防臭等技術。於尺寸的選擇上,由於車衣版型多樣,建議新手欲購買車衣時可以到店內試穿、選購,但基本上必須貼合身形,不能太過寬鬆,且同時雙臂能自然伸展,不會有拘束感。


貼合度可說是自行車衣設計上的一大重點,一般會著重袖口、下擺與領口的貼合度,避免騎士在騎乘的過程中衣服往上捲動

在自行車褲的部分,為減緩騎士在長距離騎乘時臀部的不適感,專業的自行車褲在褲底都會縫上一塊厚實的墊子,可以舒緩騎士在騎乘過程中的臀部的壓力。一般來說,穿著車褲就不需要再穿內褲,避免騎乘時產生摩擦而不舒服。

在款式上,有平口與連身之別,連身褲的包覆性較平口褲佳,腰部不會有束縛感,同時還能降低座墊位移的頻率,對男騎士來說可謂一大福音,但相對而言,連身褲如廁就比較不方便。在設計上兩者都具有壓縮的功能,建議新手在試穿時可以感受一下你的腿部肌肉是否有不適感,另外若是選購短褲的話,可以注意褲管末端是否造成不舒服的勒痕感。


女性連身車褲©WAST

手套

自行車手套也是騎士們不可或缺的人身部品,論其功能性主要在於止滑與避震,其餘機能則依手套厚薄度的不同而有所差異,建議新手們根據自己的需求進行選購。

一般而言,穿戴薄的手套能提升騎乘時手握的操控性,同時具備透氣的功能,而厚款式的手套則適合身為新手的你,在長距離騎乘的狀況下,厚款手套的設計上具吸震的效果,可以減緩手部的壓力,避免手部產生疼痛感。另外,自行車手套還有長指與短指之分,一般車店會建議車友選購短指款式的手套,其不論是在透氣性或是變速的操控性上都較佳


長距離騎乘的狀況下,厚款手套的設計上具吸震的效果,可以減緩手部的壓力,避免手部產生疼痛感


這是長指款式的手套,短指款式指節部分會露出來

自行車襪

最後,為因應長距離騎乘的需求,自行車襪的選購上也建議以輕薄、合腳的款式為主,避免穿著過厚的慢跑襪騎車,如此在功能性上會造成多餘的能量損耗,透氣性也不佳。在襪子長度的部分並沒有特別限制,但切忌挑選過短的襪款,避免腳後跟與卡鞋磨擦,進一步導致運動傷害。


自行車襪的選購上也建議以輕薄、合腳的款式為主,避免穿著過厚的慢跑襪騎車

身為新手的你,在公路車大俠們競相比車比速度的時候,你唯一能比的恐怕就只有一身的勁裝了,但除了外觀、樣式之外千萬不要忘了舒適度與合身度還是首要考量喔!

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